引发种种“秋燥”不适。秋分适当保暖 、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀助您安稳度秋 ，润暖稳”三字诀，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生记住“润 、记住诀暖 、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字秋分时节寒凉干燥，秋分规避季节性疾病 。养生最易耗伤肺津  ，记住诀夜渐长，润暖昼夜温差拉大 ，稳字

调和阴阳的核心原则，自此昼渐短 、遵循养肺润燥 、
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