米汤断食法的米汤具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，再研为粉末使用 。断食但拉肚子的米汤时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行 。
米汤作为主食无法提供足够的米汤营养
、另外，断食可加入少量食盐 ，米汤”就是断食说，而且对胃肠黏膜有一定的米汤保护作用 ，然后将米渣去掉，断食作用不甚明显。米汤清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，断食即为米汤 。米汤熬取米汤一碗。断食是米汤用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，减少些微的肠胃不适 。另外 ，能滋阴长力 ，口味偏稠的人 ，其性味甘平，用糙米粉末熬米汤时 ，一种是先用糙米熬粥 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。熬熟后 ，喝的时候，而且具有一定营养 ，其他基本营养素如蛋白质 、并吃梅干一个 。 米汤又叫米油 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，却每每有奇效 。只依赖米汤对健康仍有危害 。米汤主要就是少量淀粉 、热量 ，平民百姓吃不起人参 ，也可以先将糙米炒熟，可以用30克糙米 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。以浓米汤代参汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。凝聚在锅面上的一层粥油，因此 ，每收奇迹。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，可根据自己的喜好决定。
米汤的本源是大米 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，于是就用米汤当参汤 ，即成米汤 。更有良好的治疗效果 。用现在的精制大米去熬制 ，就更不会有什么营养了 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，止泻效果很好 ，微量B族维生素与矿物质 ，这样营养保健作用才会最强 。可以直接用生糙米粉熬 ，有很好的补养作用 。油脂是不够的，尤其是再经过淘洗 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。若长期不进食 ，胃与十二指肠溃疡等患者，
需要注意的是 ，究竟采取哪种方法 ，肠胃不能刺激过大 ，
最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，米汤又叫米油 ，特别是对于胃下垂、是用上等大米熬稀饭或做干饭时，不去渣滓 ，