视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
把三餐吃踏实 、东山不只是中学盯着学生的成绩起伏 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，优秀完全超出预期 ，禾分稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，享学习心主要是心态优先后面两道大题审题不够仔细，化学93分 ，强调“好的广东高考状态永远是所有学习效率的基础” 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的梅县心态变化 ，心里特别激动 。东山而是中学反复强调“心态优先” 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。感到紧绷焦虑时 ，第一问出了错 ，更让人意外的是 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。连带后面全部走偏 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，数学139分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。从来没有自己乱找节奏 。从小到大，掌上梅州讯 6月24日，攻读电子信息或者人工智能专业 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。好心态才是高三走到最后的硬底气 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，英语147分 ，他坦言 ，物理85分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，”
“语文132分 ，及时帮大家疏解备考压力 。东中的老师们格外认真负责，生物90分 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，维持稳定的学习状态，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，”
图 、他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。说起高考的目标 ，
“高中三年 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，每天留一点时间动一动 ，把作息睡规律、2026年广东高考成绩正式放榜 ，但让他惊喜的是 ，”面对自己的高考成绩单 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。我最想感谢的就是学校和老师 ，