1 、生素食物山竹 、生素食物红苋菜、生素食物草莓、生素食物腰果 、生素食物木瓜 、生素食物川七、生素食物释迦 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物核桃等；
3 、生素食物大豆卵磷脂等；
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、李子
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。荔枝 、水果 ：金橘、
罗勒 、韭菜、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。黑枣等 。油菜花 、豆类 ：豆腐 、榴莲 、龙须菜 、红枣 、麦芽等；
4、腐竹、