原料 ：核桃、成长全部烤干后 ，关键
4 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，取出放凉 。宝宝补钙补钙
成长2、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制各式坚果挑选好的坚果 ，拷至快干时 ，宝宝补钙补钙
3 、成长大杏仁 、关键白芝麻各适量 。自制花生 、坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
做法 ：
1 、腰果 、拌粥 ，可以去掉花生 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，可以自由发挥 。