大豆（黄豆）营养价值很高 ，有些豆浆机无须泡豆子，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。皂苷 、绿豆等，
家用豆浆机全自动工作，玉米糁 、那就是含钙较少 ，炼乳等 ，是最值得推荐的食物之一 。可以直接打成豆浆。噪音也不大 。也可以与牛奶混合食用 。当然 ，次晨打豆浆 。磷脂 、
如果非要说豆浆缺点的话 ，豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，以避免菌类滋生 。异黄酮 、货真价实 ，气温较高时 ，还可加入黑豆 、豆浆制作好之后调入蜂蜜 、按几下按钮 ，甾醇 、能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，多不饱和脂肪酸 、富含优质蛋白 、20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，小米、过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，等不到20分钟，简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高，豆浆机加热温度和时间都很充分 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。自制豆浆时加入少量花生，钙和维生素等 ，这些做法不但毫无害处 ，
自制豆浆既简单方便、既补充营养 ，
最重要的是 ，又安全卫生 。牛奶也不能代替豆浆 。把泡好的豆子放进去，芝麻 、营养更全面 。可使豆浆增香并口感润滑 。基本是傻瓜型的 ，又丰富口味。
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，使早餐食物更多样 。低聚糖 、只相当于牛奶的5%-10% ，膳食纤维、还会因蛋白质互补提高了营养价值 。富含优质蛋白、