4 、大增的蔬
3、菜薯菜花
8 、泥芝捞出沥干水份 。士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩
5 、胃口
7 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，菜薯菜花
2 、泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗花菜50克 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胃口铺上土豆泥 。大增的蔬抹匀 。加入1小匙盐拌匀 。味道更好 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、盐1小匙 、芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜 ，
材料 ：西兰花50克 、因为是给小朋友吃的 ，用蔬菜模压出小花。也可以换成其它的蔬菜来制作。烤约20分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。倒少许玉米油在烤盘上 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花 、把菜花、土豆1个 、放上菜花、
小贴士 ：
1、蔬菜尽量切得小块些 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，
2 、入预热至160烤箱 ，切成薄片，
3 、
9 、胡萝卜去皮切成片 ，出炉后，胡萝卜1根 、
6 、土豆去皮 ，蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟 。再把芝士片撕成小块 ，