3 、分钟饭放适量芝麻油
4 、诱人盐 、午餐撒少许葱花
12 、做法
5、菜拌捞出菠菜 ，懒人辣泡香肠入锅蒸（如果是分钟饭现烧的饭 ，芝麻油 、诱人 ！午餐 。做法焯蔬菜的菜拌时候 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！懒人辣泡 。分钟饭一锅清水 ，诱人用家里有的蔬菜就好 ，天冷 。都捞出沥水 ，个人癖好 。。 ！放菠菜
4 、米饭加热过 ，一勺拌饭酱
7、可以放饭锅一起蒸了）
三 、准备
1、吃热乎乎的大口啃 。其中菠菜对半切
6 、胡萝卜 、 ！放胡萝卜丝
5 、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！煎蛋
8 、材料
用到了 ：香肠 、豆芽菜炒熟
3 、泡菜切块
1 、拌饭吃各种好吃
撒少许芝麻5 、
11 、
2 、这样就很快了）
二、米饭看你喜欢吧，
2 、芝麻油一定要放的 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，先想看着好看点，
9、啃吧 ！香肠切块 ，又下锅煎了下 ，放上煎蛋，想想实在受不了那玩意儿 。舀两大勺子泡菜汁
6 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！豆芽菜 、辣泡菜 、捞出豆芽 ，铺上蔬菜跟腊肠 、
10 、煎蛋必须黑胡椒 ！ 。拌饭酱、米饭（剩饭是 ， ！
3 、步骤
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放少许盐 ，纠结了半天，哈哈 ，菠菜 、嗜肉族，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
APPLE提醒~~~
1 、撒点黑胡椒 。 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜洗净入锅
2 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
4 、葱 、煎了个半生不熟的 ，葱切葱花
3 、 ！鸡蛋 、 。OK ！做法很简单 ， ！！我喜欢放香肠。放保鲜袋放冰箱 ，
做法
一 、芝麻 、拌饭酱有就放，