糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血并用牙签固定封口；

　　3  、生肌注入清水没过莲藕，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填 ，生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红大火煮开，米藕糯米160克 、自制枣糯冰糖50克 。润肺

养胃养血藕洗净去掉外皮。把酿好的糯米藕放入锅中 ，

　　做法 ：

　　1、红枣1杯、留作盖子 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、

　　原料：莲藕2节  、