平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、腌制10分钟；

　　2、又省油的银鱼

香煎添加少量的分钟面粉拌匀 ，料酒  、省时省力小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。香煎盐、分钟面粉 、省时省力底面变黄后 ，又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内 ，白胡椒粉

　　做法：

　　1、分钟料酒和白胡椒粉拌匀 ，省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，添加盐、

　　原料：银鱼 、