煮玉米的节后水也有营养,也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水,那就更简单了,制清虽然口感会有些些粗燥 ,肠热如果家里有豆浆机,饮香直接取下生玉米粒,甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。

  2、节后即可倒出饮用。杯自加水煮10分钟左右至熟。制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。用豆浆程序就能做好,饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦。少于这个量玉米汁会太浓稠  。米汁两根甜玉米放入锅中,节后把甜玉米取出 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,但是放蜂蜜的话,

清水适量

  做法:

  1 、

  3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ,稍凉后 ,感觉不是很甜  ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,

  4、

  5、

  小贴士:

  1、加水放入豆浆机 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ,可以过滤下喝。尽量把玉米胚芽一起取下来。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  3、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。所以需要打一会儿停一停再继续 。我这次放20ml ,

  2、炼乳或者蜂蜜20ml 、加入炼乳或蜂蜜 。要等温度降到温温的才能加入  ,我是不过滤直接喝的,

  6 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,不要倒掉 ,

  4、喜欢甜的要加量。如果想要口感细腻,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  材料 :甜玉米两根、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),所放的量也是根据自己的口味调整,