胡椒粉、冬季孜然粉、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉锅内加水 ，胡萝胡萝卜、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，葱切段 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝食用油、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3  、大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

姜切片、羊肉精盐大火煮开

　　6 、锅内加少许油放入八角 、葱姜、胡椒粉翻炒

　　5 、锅内加水放入葱姜

　　2、

　　材料 ：新鲜羊肉、