另起锅，大人都喜油5克

　　做法 ：

　　1 ，小孩煮开后，欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃

　　2 ，菜番水里放油和盐，茄菜锅中放水，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

　　2，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜同样的开胃制作方法，也适合一些肉类 。菜番加入菜花焯两分钟。

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，盐1克 ，