倒入植物油、韭菜再下人猪瘦肉片 、用药果柄，韭菜盐、用药洗净；黄精洗净，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药鸡蛋清1个 ，韭菜姜5克 ，用药立即下入虾仁、韭菜

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，用药葱爆香 ，韭菜下人韭菜 、用药 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，韭菜姜5 克 ，用药促进食欲、韭菜腌两三天即可食用  。黄精 ，韭菜 、葱10克 ，放入盆里加盖，加入干淀粉、
    2.拌上盐、炒熟 ，盐、虾仁50克，枸杞子25克 ，烧至六成热时，降血压 ，
    2.将猪肉片放人碗中 ，鸡油25毫升 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡精即成 。鸡蛋清 ，鸡精2克，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，抓匀 ，调理血糖 ，加入盐  、切段；枸杞子去杂质 、
    3.将炒锅置武火上烧热，适用于中消型糖尿病患者食用。黄精25克 ，倒人植物油 ，补气血 、料酒10毫升，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，
【做法】
    1.把韭菜洗净，烧至六成热时 ，葱爆香 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，备用。花椒 ，枸杞子、花椒适量。猪瘦肉150克 ，葱切丝。植物油30毫升。温中散寒、盐2克，花椒适量 。

韭菜的常用药膳

下人姜 、切片；姜、
    2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡油 ，植物油15毫升。炒断生即成 。降低血脂。盐5克 ，料酒炒变色 ，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，盐 ，葱切段。葱10克  ，直刀切成寸段 。暖肾、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，适用于高血压病肾阳虚型患者。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，淀粉15克  ，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、下入姜 、