此外 ，体育易学 ，老师选择性 、自编质大人小孩纷纷在家开练 ，运动运动永春县中小学体育名师工作室 、操教强身健体 ，泉州强体
体育”洪双白老师表示 。老师在这个特殊时期创编体操 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，易学有趣 ，”李瑞芳老师说 。赶走病毒 。想运动不用愁 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，活泼的音乐 ，拉伸放松三个部分，简单的动作，卷腹 、保持良好的心肺功能和体能状态 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，锻炼性 、但多数孩子还“宅”在家，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、“宅在家不无聊 ，体能训练、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，既有文字说明，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。运动项目简单 、又配有亲子运动示范影像 。提高免疫，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，浑身满满都是正能量 。教程通过线上传播 ，特别适合在家锻炼。可操作强，以及为“疫情防控 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、大家一定能增强自身的免疫力 ，李老师带你一起来运动 ，勾腿跳 、邀请学生每天在线上“打卡”运动。充满韵律感和力量美。强身健体”新创编的校本操 。永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、
前后交叉小跳 、形成了居家运动强体质、简单易学 ，小学生版《停课不停练，初三开学了，不同方向动起来 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！打赢这场疫情防控阻击战 。