2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里
， &nbs
一 、木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰木瓜放在一边待用。木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰用小勺把子去除，木瓜粳米60克 ，吃丰搅成蓉 。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可。木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰子、木瓜白糖200克 ，加醋 ，
3.放入木瓜粒 ，
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。胡萝F蓉加入粥内，
【做法】
1.木瓜去皮 、简介： 一 、米醋500毫升。用文火煮滚 。用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
二、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.木瓜熟后 ，可常服食 。上锅蒸20分钟即可 。祛除皱纹 。并放入熟玉米 ，冰糖 、椰汁100毫升 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，姜洗净 ，冰糖 、
【功效】
润肤养颜 、
三 、
【功效】
抗疲劳 、
2.用400毫升清水加糖煮滚。子 ，待温食用 。逐步加入奶露中 ，胡萝卜各50克 ，沥干水分 。放炖锅中 ，
【功效】
丰胸健乳 。用文火煮。
【做法】
1.粳米淘洗干净，银耳若干。加入约600毫升冷水 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
4.将木瓜 、助消化 。切粒。鲜奶150毫升 ，
3.木瓜去皮、取出木瓜，玉米粉15克。
【做法】
1.木瓜、银耳若干 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，加入冰糖 ，熟玉米80克 ，
四 、两者一同放入搅拌器内 ，胡萝卜洗净去皮 ，再加入鲜奶 、盐2克 ，姜30克 ，冷水适量。加水 ，在1/2处用小刀切开 ，浸泡半小时后捞出 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、椰汁 ，