7.把东西放错地方 ，趁早做决定困难，个症干预多疑 ，状可兆专刷手机 。尔茨觉得做事不如以前顺手 ，海默好目前研究发现 ，病前阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。家提不是醒最单纯忘事 。多途径用脑 ，趁早控制血压 、个症干预
5.判断力下降，状可兆专有的尔茨老年朋友不停在家里刷短视频 、怎么区分 ？海默好
唐毅指出 ，但建议尽早就医评估 ，病前争取早诊断 、家提这样对大脑才是更好的刺激 。可能不只是“老了记性差” ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，而且家属提醒也想不起来 。反应有点慢、表达不清楚 。记忆活动等 ，吃药 、
2.多途径用脑 ，老人可能记不住事，洗衣机用得很熟练 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，忘了怎么烧；话到嘴边，原来微波炉、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，也能很快想起来 。明确病因 ，围绕阿尔茨海默病的预防、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。区别主要有两点 。识别与干预进行解读 。血糖 、做事能力下降 。
1.记忆力下降 ，原来会做的饭 、能力下降等迹象 ，做事情能力不如以前 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，大脑功能会缓慢下降 。如果听力下降 ，会用的家电，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，参加体育锻炼、
3.说话词不达意 ，经别人提醒后，(记者赵方园)
放在奇怪的位置 ，性格改变 、这种给家人持续的印象非常关键 。是否伴随其他症状 。比如每周发生好几次 ，”
第二 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，对大脑的刺激较差 。也不愿或不会学着用 。建议尽早就诊 ，从40岁左右开始 ，话到嘴边想不起词，这种刺激可能过于单调 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、健忘的程度和频率不一样 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，要坚持健康生活方式 ，唐毅指出 ，随着年龄增长 ，
需要提醒的是 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，保护听力和视力 ，被动 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但家人的观察往往是最敏锐 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，还想不起来
。 出门前反复找钥匙 ，老了再预防就行 ，这种观念需要改变 。或者突然淡漠。 第一
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，最直接的 。 4.对时间和地点搞不清，保护大脑 。副主任医师秦琪等专家 ，唐毅说 ，反复问同一个问题 。积极参与社交和体育锻炼 。 10.性格变得孤僻
，忘记缴费 、逐渐退缩
。焦虑
、“我们应该到社会上和人交往
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、别只刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器， 正常衰老和阿尔茨海默病
，容易迷路 。一旦发现家中老人出现频繁健忘
、血脂
，早治疗 。不愿出门，尤其近期记忆变差 ，不要简单归因于“老了” 。看不准距离 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，没有主动发挥大脑能动性
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状， 8.情绪和行为改变 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。健忘往往更频繁
，慢慢不会了 。不愿和人交往 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，而是大脑在发出求救信号 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，东西放在眼前却像看不见
。就是想不起那个名字……这些变化 ，容易上当受骗
。变得易怒
、”秦琪提出 ， 6.未能按时处理事务， 这10个症状
，分不清白天黑夜，很多研究显示 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，赴约等 。