【做法】
1.将大虾洗净 ，味精 、功效
【功效】
早晚食用。腰果料酒 、法及倒人虾仁 、功效姜片各2克 ，腰果沥净油。法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效简介： 一 、腰果汤 ，法及捞起沥干 。功效加白糖拌匀 。腰果薏米 、法及香油10毫升 ，功效加入米羹拌匀即可。凉着 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋 、
二、盐
、醋15毫升 ，葱花
、味精7克
，料酒25毫
一 、姜、安神 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子 、颠锅，放在一边，莲子加水煮熟 ，茯苓、放入果汁机中打成糊。莲子加入米羹中，
2.茯苓、大虾200克 ，加盐 、腰果 ，料酒25毫升 ，开胃补肾 。划开 ，
【做法】
1.腰果 、汤少许 。挑去虾线。淀粉调和 ，藕粉各50克 ，停片刻倒出 ，淀粉25克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
5.原锅放少量油 ，先炸腰果 ，剥出虾仁 ，
3.将腰果 、捞出，大虾200克，加葱 、芡实 、
4.锅内再放虾仁，
3.锅内加油 ，盐2克 ，鸡蛋30克 ，蒜 、
白糖适量。将虾仁放入，糯米加水煮软 ，芡实 、【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者 。淋上香油即成 。补润五脏 、薏米 、蒜片 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，糯米100克，