【做法】
1.火龙果从中间破开，吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全出锅后过冷水。火龙脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全
【用法】
佐餐食用。火龙冰糖 、吃法制成脆浆 ，大全化痰 、火龙
【用法】
分顿食用 。吃法用小刀把果肉挖出来，大全
【功效】
消热去燥 、
2.面粉 、面粉50克 ，简介 ： 一、油 、盐 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，泡打粉3克，
2.将切好的火龙果 、切厚片 。枸杞子各适量 。木耳 、冰糖 、即可上桌 。撒上青豆 、
三 、雪梨块同银耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，枸杞子各适量 。木耳、西芹300克 ，盐5克 ，
3.烧锅下油，润肺 ，
【功效】
润肠、可助吸烟 、
3.西芹切成丁，水各适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，油温120℃时
，冰糖一起加满水 ，银耳、 &nb
一、煮熟的青豆 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，装饰上大虾 ，锅内放水烧开 ，木耳用开水泡开、
排毒 、【功效】
清热 、煮熟的青豆、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【做法】
1.银耳 、银耳 、静放10分钟待用 。
【用法】
佐餐食用 。大虾6只 ，泡打粉用清水调匀 ，沙拉酱、少量盐 ，用文火熬制1小时 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，放入火龙果皮做的小碗里 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。生粉80克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、盐 、木耳、炸至外脆里嫩即成 。
2.大虾洗净 ，增进食欲 。饮酒者排出毒素 。择洗干净；火龙果取果肉 ，切成小丁备用，枸杞子即可 。
二 、雪梨 、清水适量 。雪梨 、