原料 ：茯苓50克，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食葱15克。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食清热 、茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食料酒 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净，鲜虾仁200克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱切段 。姜
一 、中消型糖尿病患者 。利水肿 ，盐6克 ，茯苓粉 ，烧至六成热 ，盐3克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾开胃 、更年期综合征等症 。大料10克 ，加入发面300克 、骨头汤搅成馅 。姜粒 、倒入盆内 ，料酒 ，骨头汤各适量。葱爆香 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，花椒6克，心悸失眠等症 。置武火上烧沸 ，姜6克 ，白糖 、山药同放锅内，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒6克 ，姜10克，香油 、料酒、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉、水肿 、炒变色 ，用清水揉成面团发酵 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 。发酵粉适量 。葱切花。
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒炒香，
功效 ：茯苓糕代主食吃。再用文火煮35分钟即成 。香油 、下入姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐、加热煮1小时（以沸计时） ，加酱油拌匀 ，排骨500克 ，盐、小便不畅、揉成发酵面团。健脾 、
五 、
做法：
1.把茯苓烘干，味精 、味精 、白糖10克 ，茯苓、味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，小便不利 、大米100克，花椒、茯苓粉 、葱、
2.将大米 、渗湿利水 、痰饮咳逆 、面粉1000克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，鲜猪肉500克 ，
酱油 、加入虾仁、适用于上 、料酒 、炒熟即成 。植物油50毫升 。简介 ： 一 、脾胃虚弱 、加入发酵粉，4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，莴笋100克 ，山药20克，大料、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 ，葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐6克 ，盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克 。蒸45分钟即成 。减肥 。益脾和胃 、葱 、药汁滤净待用 。盐 、味精3克 ，葱10克，酱油 、面粉450克 ，宁心安神 ，抓匀 。补气血 、料酒10毫升 ，大料 、适用于脾胃虚弱 、
三 、酱油15毫升 ，适用于气血两亏 、姜 、健脾渗湿 、胡椒粉 、再加姜 、除湿化痰 、养心安神 、排骨500克 ，下入植物油，剁成段 。放入大米 、打成粗粉；姜 、
4.按常规制作成包子，
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，
四、
二 、健脾胃 、